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枕妖对比：一次夜间发作的完整复盘

这篇枕妖对比用一个明确标注的模拟案例，还原从熬夜、发作到记录排查的全过程。咱不拿虚构经历冒充真人病历，而是借典型细节回答：它和噩梦、夜惊、夜间惊恐到底差在哪，什么情况需要去医院。