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催眠姐姐是什么

催眠姐姐是什么？简单说，它通常指带有温柔人声、放松引导、睡前陪伴感的音频或视频内容，不是影视里那种一挥手就让人失去意识的催眠。你可以把它理解成“语言版助眠工具”，但它有边界，也有不适合的人。