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挠怎么用才舒服不伤皮

挠怎么用这事，真不是手伸过去乱抓几下就完了。我自己从指甲抓、木质痒痒挠、硅胶刷头一路试过，最大的感受是：舒服和伤皮，往往只差力度、角度和工具材质。尤其后背、脚踝、头皮这些地方，用错方法很容易越挠越痒。